যে ছয় উপায়ে জীবন কে করে তুলুন সুখময়
সুখ ও শান্তি মানবজীবনের পরম প্রত্যাশিত বস্তু। আমাদের জীবন আবর্তিত হয় এই কাঙ্ক্ষিত বস্তুকে ঘিরেই। দুর্দশা ও হতাশাগ্রস্ত জীবনে একটুখানি ...
প্রকাশক ও সম্পাদক : এইচ এম বায়েজিদ বোস্তামী
Tag: স্বাস্থ্য পরামর্শ
হৃদরোগ শনাক্তের কিট আবিষ্কার করল ইরান!
দ্রুততম সময়ের মধ্যে হৃদরোগ শনাক্ত করার কিট আবিষ্কার করেছে ইরানের একটি গবেষণা প্রতিষ্ঠান। এর ফলে দেশের প্রয়োজন মেটানোর পাশাপাশি কিটটি ...
পিরিয়ডে পরিচ্ছন্নতার অভাবে স্বাস্থ্যঝুঁকি
নারীদের ক্ষেত্রে মাসিক বা পিরিয়ড একটি সাধারণ শারীরিক সার্কেল। আধুনিক যুগেও দেখা যায় দেশের অধিকাংশ নারীর মাসিক চলাকালে ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার ...
‘ট্যাবলেট’ ছাড়াই মাসিকের ব্যথা দূর করার উপায়
ঋতুস্রাবের সময় প্রায় প্রতিটি মেয়েরই শরীরে নানা ধরনের ব্যথা হয়৷ আর সেসব ব্যথা লাঘবের জন্য তাঁরা নানা ঔষুধও সেবন করে ...
কেমিক্যালমুক্ত আম সহজেই চেনার উপায়
ফলের রাজা আম। পাকা আমের মত সুস্বাদু ফল খুব কমই আছে। গ্রীষ্মকালের প্রচণ্ড দাবদাহে একটা গাছপাকা আম আপনাকে সুমিষ্ট প্রশান্তির ...
হার্টের রোগীরা যেসব খাবার এড়িয়ে চলা উচিত । WB
‘আসলে সজনে পাতাকে এখন বলা হচ্ছে অলৌকিক পাতা। বিজ্ঞানীরা সজনে পাতাকে বলছেন অলৌকিক পাতা। কেন? এত কিছু থাকতে সজনে পাতাকে ...
যে ৫ অভ্যাস এ হতে পারে ব্রণ । WB
ঘুম থেকে সকালে উঠে আয়নায় একবার নিজেকে দেখে নিতে অনেকেই পছন্দ করেন। আর তখন যদি মুখে নতুন দাগ বা ব্রণ ...
কাঁচা ছোলা খাওয়ার পরে এই তিন ধরনের খাবার খেলে হতে পারে মৃত্যু! । WB
কাঁচা ছোলা দারুন পুষ্টিগণ সম্পন্ন একটি খাবার। তাই অনেকেই সকালে ভেজানো কাঁচা ছোলা খেতে পছন্দ করেন। ভেজানো কাঁচা ছোলা আমাদের ...
দাঁতের রুট ক্যানেল নিয়ে কিছু কথা । WB
রুট ক্যানেল হলো একটি ডেন্টাল পদ্ধতি যাতে দাঁতের পাল্প বা সজ্জা অপসারণ করাকে বোঝায়। এই সজ্জা স্নায়ু, সংযোগকারী টিস্যু এবং ...
খাওয়ার পর যে পাঁচ কাজ করা যাবে না । WB
আমরা যা খাই, তার প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরে। সঠিক নিয়ম মেনে সঠিক খাবার খেলে যেমন স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়, তেমনই নিয়ম ...