নতুন করে জীবনকে সাজাতে যে ৫ বিষয় মেনে চলা জরুরি । বিশ্ববার্তা – WB । বিশ্ববার্তা
  • পরিচিতি
  • বিজ্ঞাপন
  • শর্তাবলী ও নীতি
  • যোগাযোগ
শুক্রবার, মে ২৭, ২০২২
মোবাইল অ্যাপ
WB । বিশ্ববার্তা
  • হোম
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব সংবাদ
  • বিনোদন
  • খেলাধুলা
  • ক্যাম্পাস
  • চাকুরী বার্তা
  • অন্যান্য খবর
    • স্বাস্থ্য বার্তা
    • ধর্ম বার্তা
    • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
    • কলাম
পাওয়া যায়নি
সকল অনুসন্ধানি তথ্য
  • হোম
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব সংবাদ
  • বিনোদন
  • খেলাধুলা
  • ক্যাম্পাস
  • চাকুরী বার্তা
  • অন্যান্য খবর
    • স্বাস্থ্য বার্তা
    • ধর্ম বার্তা
    • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
    • কলাম
পাওয়া যায়নি
সকল অনুসন্ধানি তথ্য
WB । বিশ্ববার্তা
  • বিশ্ববার্তা টিভি
  • মোবাইল অ্যাপ
  • যোগাযোগ

নতুন করে জীবনকে সাজাতে যে ৫ বিষয় মেনে চলা জরুরি । বিশ্ববার্তা

বিশ্ববার্তা ডেস্ক
১২/১২/২০২১
ক্যাটাগরি স্বাস্থ্য বার্তা
বিজ্ঞাপন

মানুষের জীবনে পরিবর্তন স্বাভাবিক। এই পরিবর্তন কখনো আমাদের জন্য ভালো কিছু নিয়ে আসে আবার কখনো খারাপ। জীবনের একটি পর্যায়ে এসে যদি সবকিছুই বৃথা মনে হয় তাহলে ধৈর্য ধরুন। কারণ এক পর্যায়ে গিয়ে ভালো সময় আসবেই। কিছু বিষয় মাথা থেকে বাদ দিয়ে নতুনভাবে জীবন শুরু করুন। এসময়ে কয়েকটি বিষয় মেনে চলার চেষ্টা করুন।

ভয়কে কাটিয়ে ওঠা:

যেসব ভীতি আপনার সমস্যার কারণ সেগুলোকে কাটিয়ে উঠুন। এতে করে আপনার মধ্যে আত্মবিশ্বাস ফিরে আসবে।

আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে আনুন:

ভয়কে জয় করতে শিখতে পারলে আপনার আত্মবিশ্বাস বেড়ে যাবে। মনের মধ্যে যেসব শঙ্কা ছিলো তা দূর করে ফেলুন। মনে মনে ভাবুন যা হয়েছে তা স্বাভাবিক, অনেকের সাথে এ ঘটনা ঘটতে পারে। এমন কিছু করুন যা আপনাকে ভালো রাখে ও আত্মবিশ্বাসী করতে সাহায্য করে।

পরিকল্পনা করা:

আপনার দিন, সপ্তাহ আর মাস কেমন যাবে তার একটি পরিকল্পনা করুন। সারাদিন কী কী করতে হবে তার একটি তালিকা তৈরি করে ফেলুন। যেমন গৃহাস্থলির কাজ, অফিসের কাজ বা অন্যান্য কাজ থাকলে তার একটি তালিকা তৈরি করে ফেলুন। সে অনুযায়ী কাজ করুন দেখবেন সব কাজ ভালোভাবে করতে পারলে  দিন শেষ স্বস্তি পাবেন।

জীবনের লক্ষ্য ঠিক করা:

সবার জীবনের নির্দিষ্ট একটা লক্ষ্য থাকে। অনেকে শুরুতেই তার জীবনের লক্ষ্য খুঁজে পায় আর অনেকে সারাজীবনেও পায় না। তবে এক্ষেত্রে আপনি যে বিষয়ে কাজ করতে পছন্দ করেন বা যে বিষয়ের প্রতি আপনার আগ্রহ আছে সেদিকে আপনার লক্ষ্য ঠিক করুন।

সময় বুঝে কাজ করা:

অনেকে আছেন সময়ের কাজ সময়ে করেন না এবং পরে গিয়ে আফসোস করেন। সময়কে শ্রদ্ধা করা শিখুন তাহলে জীবন আপনাকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে নিয়ে যাবে। এজন্য যা করতে চান তা সময়ের মধ্যে করে ফেলুন।

বিজ্ঞাপন

সৌজন্যে : আমরা সবাই (সমাজ ও মানব উন্নয়ন মূলক সংগঠন)

উৎস : দ্যা টাইমস অব ইন্ডিয়া
শেয়ার করুনশেয়ার করুনসেন্ড
বিজ্ঞাপন

স্বল্প পোশাকে উত্তাপ ছড়ানো নায়িকাদের কিছু ছবি?

বিজ্ঞাপন
WB । বিশ্ববার্তা

Sponsor by AmraSobai

এডিটর ইন চিফ : মোঃ আজিজুল হক শাওন

  • পরিচিতি
  • বিজ্ঞাপন
  • শর্তাবলী ও নীতি
  • যোগাযোগ

অনুসরন করুন

পাওয়া যায়নি
সকল অনুসন্ধানি তথ্য
  • হোম
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব সংবাদ
  • ক্যাম্পাস
  • বিনোদন
  • স্বাস্থ্য বার্তা
  • খেলাধুলা
  • চাকুরী বার্তা
  • ধর্ম বার্তা
  • অন্যান্য খবর

Sponsor by AmraSobai