স্বাস্থ্য বার্তা – Bengali Online News Portal in Bangladesh
AmraSobai

স্বাস্থ্য বার্তা

আয়ুর্বেদিক যে ৮ উপায়ে দ্রুত ওজন কমাবেন

ওজন কমানোর রেসে বর্তমানে সবাই দৌড়াচ্ছেন। নিয়মিত শরীচর্চা ও সঠিক ডায়েট অনুসরণের মাধ্যমে দ্রুত ওজন কমানো সম্ভব। পাশাপাশি বেশ কিছু...

আরো পড়ুন
Worldbartatv
খুসখুসে কাশি থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন

শীতকাল এলেই অনেকের জ্বর-সর্দি লেগেই থাকে।  কিছুদিন ঘরোয়া নিয়ম মেনে চললে সর্দি সারলেও সারতে চায় না খুসখুসে কাশি।  আর এই...

আরো পড়ুন
হৃদরোগের ৫২ শতাংশ ঝুঁকি কমে মাত্র ২০ মিনিটের যে কাজে!

বিশ্বজুড়ে প্রতি বছর সবচেয়ে বেশি মানুষের মৃত্যু হয় হৃদরোগে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে মানুষ যখন বার্ধক্যের দিকে যায়...

আরো পড়ুন
ত্বকের যত্নে তুলসি ও নিমপাতার ব্যবহার

প্রাকৃতিক উপায়ে একমাত্র মানুষ সুস্থ থাকতে পারে৷ তুলসি পাতা বা নিম পাতা কম-বেশি সব বাড়িতেই থাকে। দুটিই ত্বকের যত্নে খুব...

আরো পড়ুন
গর্ভাবস্থায় খেজুরের যত গুণ

গর্ভাবস্থায় খেজুর খাওয়ার প্রচলন নতুন নয়। একটা সময় যখন চিকিৎসাসেবা এতটা সহজলভ্য ছিল না, তখনও কিন্তু গর্ভবতী নারীদের খেজুর খাওয়ার...

আরো পড়ুন
কিশমিশ

ড্রাই ফ্রুটের মধ্যে আমাদের কাছে অন্যতম পরিচিত হচ্ছে কিশমিশ। পোলাও, পায়েসসহ বিভিন্ন রান্নায় মূলত কিশমিশ ব্যবহার করা হয়ে থাকে। আবার...

আরো পড়ুন
পৃষ্ঠা 1 হতে 13 1 2 13