ওজন কমানোর রেসে বর্তমানে সবাই দৌড়াচ্ছেন। নিয়মিত শরীচর্চা ও সঠিক ডায়েট অনুসরণের মাধ্যমে দ্রুত ওজন কমানো সম্ভব। পাশাপাশি বেশ কিছু...

নাইট শিফটে কাজ করলে শরীরে অনেক সমস্যা হয় আমরা কম বেশি সবাই জানি।  এর সঠিক সমাধানও জানা যায়নি। তবে সম্প্রতি...

অ্যাজমা বা হাঁপানি- দীর্ঘদিন ধরে শ্বাসতন্ত্রের প্রদাহ এবং সংবেদনশীলতায় স্বাভাবিকভাবে নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয়, একে বলে হাঁপানি বা অ্যাজমা। অ্যাজমা...

শীতকাল এলেই অনেকের জ্বর-সর্দি লেগেই থাকে।  কিছুদিন ঘরোয়া নিয়ম মেনে চললে সর্দি সারলেও সারতে চায় না খুসখুসে কাশি।  আর এই...